什么我们的肺需要保护？
与人体其它器官不同，肺的组织细胞直接和外部环境接触。任何我们呼吸到肺里的物质都会直接影响肺部。细菌、香烟和雾霾中的有害物质更会损坏呼吸道，威胁到正常的肺部功能。
人体有天然的防御系统可以保护肺部，防止灰尘和病菌的侵蚀。尽管如此，很多外界的危害物可以超越人体的自然防御能力范围。吸烟、二手烟、室外空气污染、在家庭和工作场所使用的化学物质以及氡气等都可以引起或加重肺部疾病。肺病很多时候没有感觉，等到发现时为时已晚，所以定期体检是预防肺病的重要手段。
无需人体任何外力，我们的肺自动地进行呼气和吸气的功能。就像我们身体的所有其他器官一样，肺部需要得到足够的养分来生成新的细胞，修复DNA和抗氧化。健康的饮食和食用最好的肺部补充剂可以促进肺部的健康。
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